당뇨인데 술 마셔도 될까?｜소주·맥주·막걸리 혈당과 저혈당 주의사항결론부터 말하면 당뇨병 환자에게는 가능하면 금주가 가장 권고됩니다. 술은 열량을 높이고 혈당 관리를 어렵게 만들 수 있으며, 특히 인슐린이나 일부 당뇨약을 사용하는 사람에게는 술을 마신 직후뿐 아니라 몇 시간 뒤 늦게 저혈당이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.또 “소주는 당이 없으니까 괜찮다”, “맥주는 혈당을 올리니까 소주가 낫다”처럼 술을 단순히 당류 함량만으로 비교해서는 안 됩니다. 소주는 탄수화물이 적더라도 알코올 자체에 열량이 있고, 맥주·막걸리·과실주 등은 알코올에 탄수화물까지 포함될 수 있습니다.특히 술자리에서는 술보다 삼겹살·곱창·전·튀김·라면·볶음밥 같은 안주와 2차·3차 음주가 전체 열량과 혈당을 크게 올리는 경우도 많..
